Sirois says we have memories of the emotional responses that triggered past procrastination. “If you’re remembering a negative emotion, one way to diffuse it and get in the reality-check mode is to start thinking about how you can reframe the task,” she says. 

 

อ่านต่อเพิ่มเติม โรงเรียนบ้านร่องเจริญ

สาระสำคัญ dyspepsia